Как перестать зависеть от покупок?

Как перестать зависеть от покупок?

В современном мире принято всячески критиковать потребительские наклонности человека. Люди следят за собственными порывами к импульсивным покупкам, заменяя денежную трату чем-нибудь другим. Эйфория от нового приобретения довольно быстро выветривается, и людям вновь нужно поддерживать в себе это чувство, срываясь на новые расходы.

СИЛА ВОЛИ.

Многим людям практически невозможно устоять перед предновогодними рекламами и акциями, а отказ от покупок воспринимается болезненно, многие испытывают гнетущее настроение.

Может показаться, что временный отказ от трат, например на день или два, бесполезен. Приняв волевое решение, человек ищет новые пути удовлетворения возникших потребностей, что может стать новым стимулом для переосмысления своего подхода к жизни, более критичного отношения к окружающей действительности.

ОСОЗНАНИЕ.

Как уже выше опоминалось, чувство эйфории сопутствующее тратам остается с потребителем не на долго. Тем более, чувство удовлетворения от покупки тем быстрее покидает человек, чем бесполезней и бессмысленней в итоге оказывается то или иное приобретение. Несомненно, подобное поведение связано с определенной зависимостью. Вместо этого он ощущает чувство сожаления и разочарования, а приобретенные вещи годами захламляют чердак.

Полезно будет регулярно вопрошать себя, действительно ли так эта вещь так необходима? Можно ли легко обойтись и без нее?

Обычно шоппинг помогает человеку потратить лишнее время, в то же время это может быть способом резкого поднятия настроения новым приобретение, поводом побыть среди других людей, то есть способом избежать одиночества. Как же решить эти проблемы?

РАССЛАБЛЕНИЕ.

Некоторых людей шоппинг привлекает как способ расслабиться, успокоить нервы. Такие люди обожают гулять часами по торговому центру, разглядывая витрины и цепляясь за каждую безделушку.

Соответственно необходимо найти такому времяпрепровождению соответствующую альтернативу. Многие специалисты рекомендуют заменить шоппинг легкой прогулкой по парку или созерцанием искусства. Определенно стоит отправиться в картинную галерею или музей, где помимо того, что можно отвести душу, можно узнать много нового.

МУЗЫКА И КИНО.

Многие люди начинают забывать о простейших способах поднять себе настроение, ведь вместо того, чтобы слушать рекламные объявления в торговых центрах лучше включить свою любимую музыку, а вместо надоевших роликов пересмотреть любимые фильмы.

ЧИСТОТА.

Пару дней без покупок, лучше всего потратить на то, чтобы избавиться от бесполезных и старых вещей. Не настало ли время для генеральной уборки? Отличная альтернатива тому, чтобы заполнять свое жилище ненужным хламом. Так же это может расчистить место для новых, более полезных и взвешенных покупок.

Безусловно, воздержание от покупок имеет самые положительные последствия не только для кошелька, но для психологического самочувствия, помогает найти новые положительные моменты в жизни.